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Glutammina

100% di qualità premium pura

Immagine del prodotto 1Glutammina
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Prezzo di listino £ 9.99

  • Aiuta il recupero post-allenamento
  • Amminoacido semi-essenziale
  • Carburante per le cellule immunitarie
Consegna gratuita oltre £ 20

Descrizione

Descrizione

Cos'è la glutammina?

La glutammina di GN ™ proviene solo dai produttori più selezionati ed è considerata la migliore glutammina disponibile oggi. La glutammina è un amminoacido semi-essenziale, il che significa che mentre il corpo può produrre la propria glutammina questo non è sufficiente per soddisfare i bisogni del corpo durante i periodi di stress, come un'attività fisica intensa. La glutammina si trova naturalmente in alimenti come carne e pesce e si trova in livelli particolarmente elevati di proteine ​​del siero e della caseina. I negozi possono diventare particolarmente impoveriti in chiunque intraprenda un intenso esercizio e pertanto si raccomanda l'integrazione. La glutammina sta attualmente ricevendo un'enorme quantità di attenzione da parte della comunità scientifica per il suo potenziale di aiutare il recupero muscolare e la funzione immunitaria.

In che modo la glutammina va a vantaggio delle prestazioni?

La glutammina è stata tradizionalmente utilizzata da atleti di forza e culturisti per il suo ruolo nella sintesi proteica e la sua capacità di ridurre i tempi di recupero (Legault 2015). È stato dimostrato che la supplementazione con glutammina riduce il dolore muscolare e può anche influenzare positivamente l'azione degli amminoacidi a catena ramificata. La glutammina ha anche dimostrato di svolgere un ruolo nel rifornimento di glicogeno muscolare (Varnier 1995) che ha attirato l'attenzione sia degli atleti di forza che di resistenza.

In che modo la glutammina può giovare alla funzione immunitaria?

L'esercizio intenso o prolungato può comportare una riduzione della funzione immunitaria, con conseguente riduzione delle concentrazioni dei globuli bianchi (linfociti e neutrofili) e riduzione dell'azione antiossidante. Gli studi hanno dimostrato che i globuli bianchi utilizzano efficacemente la glutammina come combustibile per l'energia (Newsholme 2001). La glutammina svolge anche un ruolo vitale nella produzione di glutatione (Cruzat 2014), un potente antiossidante sintetizzato naturalmente dai nostri corpi. Pertanto, la supplementazione con Glutammina è stata proposta come un modo per migliorare questo. Diversi studi hanno mostrato aumenti nella conta totale dei globuli bianchi e / o aumenti dell'attività antiossidante in seguito all'integrazione con glutammina; dagli atleti giovanili (Koo 2014) e adulti attivi (Canzone, 2015). La glutammina ha anche dimostrato di migliorare la funzione immunitaria nelle popolazioni più anziane quando combinata con altri aminoacidi e vitamine (Ohtani 2012). Questo ha visto un aumento nell'uso di glutammina come integratore alimentare, in particolare tra la comunità di endurance.

Quanto è buona la tua polvere di glutammina?

Come tutte le nostre polveri di amminoacidi, la glutammina proviene direttamente da un fornitore approvato da GoNutrition®. Tutti i nostri fornitori devono soddisfare i nostri rigorosi standard prima di essere approvati per la fornitura, così possiamo assicurarci di ricevere gli ingredienti e gli integratori di migliore qualità disponibili oggi sul mercato. Miscelando, imballando e spedendo gli ingredienti direttamente dal nostro impianto di produzione di prima classe, ci assicuriamo che possiamo offrirti il ​​miglior valore per il tuo denaro duramente guadagnato.

Per riferimenti, per favore vedi qui

Informazioni nutrizionali

Informazioni nutrizionali
Al servizio di 5g
  • L glutammina:5g

Le informazioni nutrizionali si basano sulla versione non aromatizzata. Consigliamo una porzione 5.5g di varietà aromatizzate per ottenere gli stessi livelli di glutammina.

Informazioni addizionali

Informazioni aggiuntive
Informazioni sugli allergeni

Per gli allergeni, vedi gli ingredienti elencati in perno.

ingredienti

L Glutammina (100% puro). Aroma naturale (solo opzioni aromatizzate), acido citrico (solo opzioni aromatizzate), colore naturale (rosso barbabietola [solo aroma Burst ciliegia], caramello [solo aroma gusto coca cola]), sucralosio (solo opzioni aromatizzate).

Utilizzo suggerito

Aggiungi un misurino medio e mezzo (5g) a 100ml di acqua nella tua bottiglia GN ™ Blender. Agitare e consumare immediatamente. La glutammina è perfetta per aggiungere al frullato proteico.

Raccomandiamo 5g, 1-3 volte al giorno.

Scoop GN ™ medio incluso.

Q & A

Q & A
Cos'è la glutammina?

La glutammina è un amminoacido semi-essenziale e l'amminoacido più abbondante nei muscoli di lavoro.

Chi dovrebbe assumere la glutammina?

La glutammina dovrebbe essere assunta da chiunque si alleni regolarmente. La glutammina svolge un ruolo vitale nella funzione immunitaria, nel rifornimento di glicogeno e nella prevenzione della disgregazione muscolare, rendendolo un integratore importante a prescindere dai tuoi obiettivi sportivi o di allenamento.

Quando dovrei prendere la glutammina?

La glutammina può essere assunta in qualsiasi momento della giornata. Consigliamo una porzione al mattino, una porzione pre-allenamento e una porzione post-allenamento.

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