Abbiamo recentemente aggiornato il nostro sito Web, potrebbe essere necessario registrare nuovamente il tuo account

L'importanza della motivazione e dell'autostima

La motivazione e la fiducia in se stessi vanno di pari passo. Saresti sorpreso di quanto credere in te stesso possa portarti e motivarti a superare le barriere mentali e dolorose non solo nel fitness ma nella vita stessa. Nessuno nasce un fallimento, tutti hanno in sé il successo e il successo in qualunque cosa tu scelga, l'unica persona che può trattenerti sei tu.

LA MIA STORIA MOTIVATIVA

In 2011 ero molto sovrappeso in 17 e mezzo sasso per l'esattezza e non avevo alcuna motivazione o motivazione per diventare qualcosa. Ho festeggiato ogni fine settimana e ho mangiato cibo spazzatura fino a quando non mi sono sentito male, poi ho mangiato un po 'di più. Mi svegliavo senza energia, ero stanco quasi tutto il giorno ed ero sul punto di scivolare nella depressione.

Dicembre 2011 la notte di San Silvestro è stata una svolta per me. Ricordo di aver scattato foto con la famiglia e gli amici e di sentirmi così sovrappeso che ho dovuto trattenere la pancia solo per sentirmi meglio in posa per le foto. Fu in quel momento che decisi che non volevo più sentirmi così e mi ripromisi, non importava quanto tempo mi sarei assicurato di essere combattibile nella mia pelle, non sapevo che questo fosse il fuoco che sarebbe cambiato la mia vita per sempre.

Sono passati tre anni da quando ho preso quella decisione e posso onestamente dire che non sono mai stato più felice e realizzato tanto fisicamente, ma soprattutto mentalmente. Sono stato promosso tre volte nel mio lavoro, sono salito sul palco nelle migliori condizioni in cui sia mai stato in una delle più grandi esposizioni di fitness del Regno Unito (Bodypower), ho fatto numerosi servizi fotografici in palestra e per il giornale del sole, ho superato il mio livello 3 in formazione personale e ha contribuito a ispirare e motivare amici e parenti a inseguire qualunque sogno abbiano.

Ora credo fermamente che se stabilisci un obiettivo, credi in te stesso, gira ogni pietra e atteniti a ciò che hai detto che avresti fatto, puoi ottenere qualsiasi cosa. Attualmente lavoro 50 ore a settimana; 8am fino a 6pm, ma mi alleno ancora a 2am ogni mattina, non perché mi piaccia alzarmi così presto, ma perché ho fatto una scelta per non lasciare che nulla mi impedisse di realizzare i miei sogni indipendentemente dal tempo, dal tempo o dai miei sentimenti.

Conclusione

Il punto di questo racconto è quello di condividere con tutti la mia esperienza personale e ciò che il potere di autostima può fare e fino a che punto può motivarti. Puoi trarre ispirazione da altre persone e persino cercare la motivazione delle stesse persone per spingerti oltre, ma alla fine devi credere in te stesso. Ci sono giorni in cui non ho alcuna motivazione per la palestra, e c'erano persino giorni in cui mi sentivo di smettere, ma ogni volta che mi sentivo in quel modo mi sarei ricordato perché ho iniziato e la promessa che ho fatto a me stesso di fare tutto il necessario. Spero che questa storia aiuti alcuni di voi che lottano per mantenere la propria motivazione o che dubitano della propria capacità di trasformare i propri sogni in realtà

Questo post ti è stato offerto dal membro GN Academy Robert Lamming. Se vuoi saperne di più sulla GN Academy o fare domanda per iscriverti, puoi farlo qui.

più vecchio
post più recente
Chiudi (esc)

OTTIENI 25% DI SCONTO SUL TUO PRIMO ORDINE

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere il tuo codice sconto

Cerca

Carrello

Il carrello è vuoto.
Acquista ora