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RICETTA: No Grain Chocolate Protein Chip Chip!

[Caption id = "attachment_2860" align = larghezza "alignnone" = "650"]No Grain Chocolate Chip Protein Blondies - Una ricetta esclusiva per GoNutrition No Grain Chocolate Chip Protein Blondies - Una ricetta esclusiva per GoNutrition [/ caption] Nicky di Proteinology condivide con The Pulse la sua ultima creazione - No Grain Chocolate Chip Protein Blondies!
  • 1 / 2 cup Proteine ​​Whey 80 (Vaniglia)
  • Lattina 1 di fagioli cannelloni sciacquati e drenati
  • Purea di mele non zuccherata tazza 1 / 2
  • 2 uova medie
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • 1 / 2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • Tazza Truvia 1 / 2
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • Scaglie di cioccolato fondente 1 / 4

Metodo Blondies Protein No Chip Chocolate Chip:

Preriscaldare il forno a 180 gradi C. Posizionare tutti gli ingredienti tranne le gocce di cioccolato nel robot da cucina e frullare fino a che liscio. Incorporare le gocce di cioccolato in modo che siano distribuite uniformemente e versare il composto in uno stampo in silicone mini brownie / pagnotta e cuocere per 20 minuti. Crea 6.

Macro per blondie (6):

  • 120kcal
  • Proteine ​​8.7g
  • Carboidrati 20.7g
  • 4.5g grasso
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