Abbiamo recentemente aggiornato il nostro sito Web, potrebbe essere necessario registrare nuovamente il tuo account

Ricetta torta tazza di proteine ​​con burro di arachidi

Nel nostro ultimo blog di ricette, LeanBeanNutrition condivide con noi come montare la loro ricetta della torta con le tazze di proteine ​​del burro di arachidi ... Ricetta torta tazza di proteine ​​con burro di arachidi. Può sembrare uno strano mix di ingredienti, ma il feedback della comunità della nutrizione sportiva e solo quelli a cui piace uno spuntino gustoso è già stato estremamente positivo. Quindi cosa c'è dentro?

Ricetta ed ingredienti della torta della tazza della proteina

Prima di poter assaggiare la deliziosa ricetta della torta con le tazze proteiche, avrai bisogno di alcuni ingredienti. Utilizzando un mix di prodotti GoNutrition e quelli del tuo supermercato locale, avrai bisogno di quanto segue: Questa ricetta servirà un individuo. È anche importante sapere non solo la quantità di cosa comprare e cosa usare come ingredienti, ma anche conoscere il contenuto nutrizionale in modo da poter tenere traccia di ciò che entra nel tuo corpo come parte dei tuoi obiettivi atletici. Nella torta tazza di proteine ​​c'è:

Contenuto nutrizionale

  • Kcal 245
  • Protein 30g
  • Carboidrati 5g
  • Fat 12g
  • Grassi saturi 3.4g
Ora sei armato con gli ingredienti e le informazioni nutrizionali per la tua ricetta per la torta con la tazza di proteine, come la facciamo?

istruzione

  1. Innanzitutto, seleziona una tazza rotonda a tua scelta. Qui inseriremo tutti gli ingredienti.
  2. Aggiungi tutti gli ingredienti sopra menzionati.
  3. Mescola il contenuto della tazza fino a quando il contenuto diventa liscio per mescolare.
  4. Microonde la tazza per uno o due minuti a piena potenza.
  5. Prendi la tazza dal microonde e poi spegnila su un piatto e decorala con burro di arachidi / yogurt greco / latte ecc.
  6. Goditi la tua favolosa creazione!

sommario

La ricetta della torta con le tazze proteiche è un modo rapido, divertente e unico di portare 30g di proteine ​​nella tua dieta.
più vecchio
post più recente
Chiudi (esc)

OTTIENI 25% DI SCONTO SUL TUO PRIMO ORDINE

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere il tuo codice sconto

Cerca

Carrello

Il carrello è vuoto.
Acquista ora