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Intervista: Imogen Parfitt - Ambasciatore GoNutrition

Imogen Parfitt è entrato a far parte di GoNutrition come ambasciatore del marchio a marzo 2015. The Pulse ha incontrato Imogen per ottenere qualche informazione in più sulla sua carriera e sul suo background ...

Come e perché sei entrato in forma?

Sono andato in palestra per quasi 4 anni ormai, ma ho preso sul serio l'allenamento con i pesi per poco meno di un anno! Prima correvo ... MOLTO. Sarei in palestra ogni giorno sul tapis roulant per almeno 45 minuti. Volevo davvero provare qualcosa di diverso e sfidare me stesso a fare qualcosa di nuovo, quindi ho lentamente introdotto l'allenamento con i pesi e non ho mai guardato indietro!

Se potessi dare un consiglio a un principiante o al tuo io più giovane, quale sarebbe e perché?

In termini di allenamento - l'unico consiglio che darei a me stesso (e qualcosa che ora dico regolarmente agli altri!) È non preoccuparsi di ciò che gli altri potrebbero pensare di te se ti stai allenando duramente. Nessuno esce dalla palestra con un bell'aspetto come quando è entrato. Se ti stai spingendo in ogni sessione, suderai, probabilmente grugnirai e non sarà carino! Ma tu sei lì per te - quindi mostrati, allenati duramente e concentrati su te stesso.

Qual è la tua parte preferita del tuo corpo e perché?

Una difficile! Ma stranamente mi piacciono molto le mie spalle. Anche se non è il mio allenamento preferito, mi piace l'aspetto di una buona pompa a spalla! [caption id = "attachment_3792" align = "aligncenter" width = "450"]Imogen ha recentemente ricevuto la sua carta pro ... Imogen ha recentemente ricevuto la sua carta pro ... [/ caption]

Che cosa hai pianificato per 2015?

Ho vinto la mia Pro Card al Miami Pro Universe lo scorso anno e ad aprile gareggerò nella divisione Pro al Miami Pro World. Adoro gareggiare, ma la mia bassa stagione questa volta è stata così breve. Probabilmente gareggerò di nuovo verso la fine di quest'anno e passerò l'interim a costruire un po 'di muscoli in modo da poter portare un pacchetto ancora più impressionante sul palco la prossima volta. I sogni in competizione a lungo termine sono WBFF.

Quali sono i tuoi obiettivi di fitness a lungo termine?

A lungo termine mi piacerebbe competere nel WBFF. Adoro il glamour e la bellezza della competizione e non si può negare i fisici eccezionali che porta sul palco. Su una scala più personale e più piccola, mi sono prefissato un obiettivo all'inizio di quest'anno per assicurarmi che con ogni singola sessione mi spingessi. Fin qui tutto bene!

Cosa ti motiva di più o hai un particolare motto motivazionale?

Al momento, la mia motivazione è sapere che devo uscire sul palco di fronte a migliaia di persone insieme ad altri atleti professionisti; Voglio guadagnare il mio spazio lì e voglio essere orgoglioso del lavoro che ho svolto per entrare nella Divisione Pro. Vedere i progressi mi aiuta anche a rimanere concentrato e ho un allenatore straordinario che mi aiuta a rimanere motivato quando mi sento piatto. Anche se le persone normalmente odiano allenarsi in palestre molto frequentate, adoro il brusio di altre persone intorno a te che lavorano duramente ... Nutro quell'energia.

Quali sono i tuoi prodotti GN preferiti e perché?

Se dovessi sceglierne due, sceglierei il Amino Vai e il GN Whey Isolate 90. L'Amino Go è essenziale per chiunque stia facendo un allenamento intenso e se mai dimentico di prenderlo prima o durante un allenamento, lo so davvero. Il Whey Isolate 90 è un altro favorito perché mentre sono in preparazione e quando i carboidrati sono molto bassi, posso avere questo per guardare avanti in un sacco di sapori diversi e deliziosi. È ottimo per quelle fasi cruciali della preparazione quando l'obiettivo è mantenere la massa muscolare magra. [caption id = "attachment_3795" align = "aligncenter" width = "450"]Imogen trova GN Whey Isolate 90 ideale per la costruzione di muscoli magri Imogen trova GN Whey Isolate 90 ideale per costruire muscoli magri [/ didascalia]

Qual è il miglior consiglio che ti sia mai stato dato?

Il miglior consiglio che mi sia mai stato dato sull'allenamento è in realtà quello di chiudere gli occhi. A volte quando ti alleni, la tua testa non è sempre esattamente dove deve essere, e di conseguenza potresti eseguire un esercizio in modo errato o non al suo pieno potenziale. Chiudendo gli occhi e concentrandomi sul muscolo lavorato, mi aiuta davvero a ottenere il massimo dal mio allenamento, e anche che la mia forma sia buona per tutto.

Qual è il peggior consiglio che ti sia mai stato dato?

Adoro questo - "Non mangiare carboidrati dopo 4pm" o altri miti sulla dieta folle! Alcune delle cose in cui credevo mi fanno ridere adesso. Il ciclismo con carboidrati è una delle tecniche dietetiche più efficaci per il mio tipo di corpo, quindi sono contento di non aver prestato attenzione a quella piccola gemma per troppo tempo!

Qual è la tua peggior abitudine?

È grave, ma spero che i compagni di palestra possano mettersi in relazione ... raccogliendo i miei calli! Lo so! È orribile. Ma ne ho appena avuto un paio guanti di sollevamento quindi sto iniziando a fare un cambiamento!

Qual è la tua migliore canzone di allenamento?

Non penso di avere una canzone specifica, tuttavia deve sempre essere qualcosa di ottimista o (quando sto sollevando pesantemente) qualcosa come Slipknot.

Qual è il tuo cheat pasto preferito?

Che tipo di domanda è questa ?! Come su EARTH intendevo restringere un mondo di cibi deliziosi in un unico cheat ?! Andrò con il mio istinto e dirò che deve essere un grande, succoso, formaggio, pancetta, hamburger robusto con patatine, anelli di cipolla ... funziona !! Ma ho un debole per i dolci e i biscotti sono il mio vizio. Quindi, se anche a me venisse concesso qualcosa di dolce nel mio cheat, comprerei molto probabilmente un grosso pacchetto di biscotti e mangia tutto. Forse anche due pacchetti in una buona seduta.

Se fossi in audizione per X-factor, quale canzone canteresti e perché?

Sir Mix-a-lot - Baby è tornato. Perché mi piacciono i mozziconi e non posso mentire! [caption id = "attachment_3799" align = "aligncenter" width = "600"]Cosa porterà 2015 per Imogen? Resta sintonizzato per la risposta! Cosa porterà 2015 per Imogen? Resta sintonizzato per la risposta! [/ Caption] Segui Imogen su Facebook, Instagram e Twitter. [caption id = "attachment_3789" align = "aligncenter" width = "600"]Imogen Parfitt - Ambasciatore GoNutrition Imogen Parfitt - GoNutrition Ambassador [/ caption]
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