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L'impulso

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GN Winter Cinnamon & Raisin Loaf

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Can CBD Protein Kickstart Your Training?

La proteina CBD può dare il via al tuo allenamento?

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  • Protein Peanut Butter Cookies

    05 novembre 2019 - GN ™ Academy

    Biscotti proteici al burro di arachidi

    Ingredienti 190 g PB 40 g zucchero di canna chiaro 1 uovo 1 albume 1/4 cucchiaino di lievito in polvere 2 misurini di siero di latte 80 vaniglia 20 g di farina 15. 160 g di gocce di cioccolato Metodo Preriscaldare il forno a XNUMX ° C e rivestire una teglia con carta da forno.Mescolare PB, zucchero, uovo e bianco fino a quando non saranno completamente combinati Aggiungere il lievito, le proteine ​​in polvere e la farina ...

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  • Leg Workout Split

    20 ottobre 2019 - GN ™ Academy

    Divisione allenamento gambe

    Allenamento in due parti L'allenamento delle gambe è probabilmente la cosa più difficile che dovrai sopportare durante l'allenamento, soprattutto se fatto bene! Ci sono molti grandi gruppi muscolari per le gambe, tuttavia è difficile coprirli tutti in una sessione. Il ripristino da una sessione all'altra può anche essere difficile poiché i DOM delle gambe non scompaiono così rapidamente. Perciò...

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  • How To Track Macros

    13 ottobre 2019 - GN ™ Academy

    Come tenere traccia delle macro

      Attualmente viviamo in un periodo in cui i tassi di obesità in tutto il mondo non sono mai stati così alti come lo sono oggi, ma siamo anche in un'epoca in cui la conoscenza e la tecnologia rendono più facile che mai per le persone condurre uno stile di vita sano ed equilibrato. Uno strumento di formazione personale che è ora prontamente disponibile al pubblico senza ...

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  • GN Baked Peanut Butter & Jam Proats

    13 ottobre 2019 - GN ™ Academy

    Proats al burro di arachidi e marmellata al forno GN

    Ingredienti 70 g di avena 20 g di siero di latte 80 1 cucchiaio di PB in polvere 1 tuorlo d'uovo 100 ml di latte di mandorle 1 cucchiaio di marmellata a basso contenuto di zucchero 1 cucchiaino di sciroppo vicino allo zero Eventuali condimenti che preferisci Metodo Preriscaldare il forno a 160 ° C ventilatore Mescolare tutto il secco quindi aggiungere tutto il bagnato e mescolare con una forchetta Versare dentro Cuocere la padella per 12-15 minuti Top e buon appetito. ...

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