L'impulso

Ingredienti 40 g GN Maple Pancake Protein Powder 1 Banana matura 1/4 cucchiaino di cannella 1/4 cucchiaino lievito in polvere 1/4 cucchiaino di sale 2 uova Banana tritata extra per guarnire Manciata di mandorle tritate per guarnire Metodo Separare gli albumi e il tuorlo in due ciotole separate. Montare gli albumi fino a formare morbidi picchi. Aggiungi proteine ​​in polvere, banana, cannella, lievito e sale ...

Ingredienti 80 g di avena 1/2 cucchiaino di cannella 1 misurino di siero di latte alla vaniglia 35 g di salsa di mele 100 ml di latte di avena 1 cucchiaio di miele Tutti i mirtilli che vuoi Metodo Preriscaldare il forno a 160 ° C Ventilatore Mescolare tutto il secco quindi aggiungere tutto il bagnato e mescolare con una forchetta Incorporare mirtilli Versare in 1 teglia o in stampini monoporzione piccoli. ...

  Ingredienti 5 g di burro (sciolto e raffreddato) 5 g di olio 5 g di zucchero di canna chiaro confezionato 1 uovo 13 g di farina 13 80 g di siero di latte 3 12G di cacao in polvere 160 g Choc chips a scelta Metodo Preriscaldare il forno a XNUMX ° C ventilato e preparare la padella. Aggiungere burro, olio e zucchero in una ciotola e mescolare prima di aggiungere l'uovo e mescolare bene. ...

Ingredienti 100 g di farina 30 80 g di siero di latte vanigliato 85 30 g di burro morbido 1 g di zucchero o dolcificante equivalente. 1 tuorlo d'uovo 2/160 cucchiaino di vaniglia Metodo Preriscaldare il forno a XNUMX gradi ventola Mescolare il burro e lo zucchero fino a quando il burro è ben amalgamato e morbido. Aggiungere il tuorlo e la vaniglia e mescolare, quindi aggiungere farina e proteine ​​e mescolare fino a ottenere un impasto. Appiattire...

Ingredienti (per 2 persone o un bambino grande) 150 g di crema di formaggio al gusto di cioccolato 1 misurino di siero di latte al caramello salato 80 1 cucchiaio di qualsiasi crema da spalmare al cioccolato / burro di arachidi (sciolto) 6 biscotti 1 cucchiaino di burro Metodo Smash i biscotti in briciole e microonde con burro per 15-20 sec.Mescolare fino a quando combinato e metterlo nel recipiente scelto e metterlo in frigorifero per 10-15 minuti. In un...

Ingredienti 140 g di farina 60 80 g di siero di latte 2 vaniglia 1 cucchiaini di lievito in polvere 180 cucchiaio di cannella 20 ml di latte a scelta 2 ml di olio 160 uova Manciata di uvetta o della frutta secca desiderata. Procedimento Preriscalda il forno a XNUMX ° C e ungi la teglia. Aggiungere tutti gli ingredienti secchi Aggiungere tutto il bagnato e mescolare fino a quando non sono ben combinati. Mescolare il ...